ENAMÓRATE DE TI

ENAMÓRATE DE TI

EL VALOR IMPRESCINDIBLE DE LA AUTOESTIMA

WALTER RISO

6,95 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2020
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-08-22218-7
Páginas:
160
Encuadernación:
Otros
Colección:
ESPECIAL PRÁCTICOS

Un magnífico libro que nos describe y nos enseña el arte de amarnos a nosotros mismos sin ser egoístas ni ególatras.Una buena autoestima incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía.
Sé valiente: comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.

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