ENTRENAMIENTO DE LA FLEXIBILIDAD ADM PARA LA SALUD. PROGRAMA

ENTRENAMIENTO DE LA FLEXIBILIDAD ADM PARA LA SALUD. PROGRAMA

PROGRAMAS DE REAJUSTE NEUROMUSCULAR EN EL FITNESS

HEREDIA / ISIDRO / CHULVI / LLORET / MATA

19,00 €
IVA incluido
Disponible 8/10 días
Editorial:
WANCEULEN
Año de edición:
2011
Materia
Salud
ISBN:
978-84-9823-751-1
Páginas:
146
Encuadernación:
Rústica
Colección:
WANCEULEN
19,00 €
IVA incluido
Disponible 8/10 días

En los nueve capítulos que contempla el presente trabajo, desarrollan un abanico de contenidos tan variados como completos que permiten fundamentar el conocimiento de esta cualidad que tiene su máximo protagonismo desde el nacimiento, que se juega con ella durante la edad escolar y que trata de mantenerse en la edad adulta hasta que por falta de actividad física reglada o sedentarismo, se llega a perder.


He aquí donde tenemos desde la lectura razonada de esta obra, los pilares para protagonizar un trabajo de flexibilidad adecuado a cada edad, con el fin de utilizarla en esas edades escolares a través de formas jugadas y el juego propiamente dicho, para entrenarla en la edad competitiva y adulta y no perderla de ahí en adelante.


Verdaderamente los capítulos de este libro, puedo garantizar que darán al lector una visión bien distinta pero sobre todo diferenciada y con el fundamento suficiente para llevar a cabo planes de actividad física de cualquier nivel pudiendo elevar la competencia o la calidad de vida, que precisamente son objetivos preferentes en la obra.


Desde mi docencia de 37 años, primero como Maestro, después como Profesor de Bachillerato y más tarde de Universidad, creo que este trabajo no puede faltar en la biblioteca de los profesionales de la educación de cualquier nivel, ni en persona dedicada al ámbito de la cultura física y el deporte.


Mis felicitaciones más sinceras a los autores por haber actualizado la capacidad física que es sinónimo de juventud, salud física y calidad de vida.

Artículos relacionados

  • EL JAMON DE YORK NO EXISTE
    GARCÍA, MARIÁN
    Comer bien empieza en la lista de la compra «Esto es algo que me he grabado a fuego desde la primera vez que la Boticaria García me lo dijo. Luego vinieron otras enseñanzas, como que “el jamón de york NO existe” o que “los palitos de cangrejo son el mal”. Si en el supermercado sienten remordimientos cuando están a punto de echar mano a ese paquete de galletas que les llama sin...
    En stock

    9,90 €

  • GUÍA: NIÑOS DE ALTA DEMANDA + CUENTO: LISA Y LA CAJA DE LOS BUENOS PROPÓSITOS
    PERONA, ÚRSULA
    La colección PsicoCuentos ofrece a los padres y a las personas relacionadas con los niños pautas de intervención provechosas avaladas por la investigación. Cada título consta de un libro guía para los padres con información contrastada y consejos prácticos sobre qué hacer o no hacer en el día a día, y de un cuento para el niño, con el objetivo de ayudarle a enfocar sus emocione...
    En stock

    12,50 €

  • CÓMO ESCRIBIR TU PROPIO HORÓSCOPO
    STRUTHERS, JANE
    Conviértete en dueño y señor de tu vida y de tu propio destino gracias a Cómo escribir tu propio horóscopo. Tu horóscopo es al mismo tiempo un mapa astrológico de toda tu vida, además de una completa guía sobre tu futuro. Te servirá para descubrir áreas y facetas fascinantes de tu alma, tu vida amorosa, tus relaciones personales, tu situación económica y tu carrera profesional,...
    En stock

    20,50 €

  • YOGA PARA DORMIR MEJOR
    STEPHENS, MARK
    La falta de sueño afecta a miles de personas y está detrás de importantes problemas como el estrés, las afecciones cardíacas, la presión arterial alta, la obesidad y la depresión. En este libro, Mark Stephens combina la sabiduría ancestral del yoga con los conocimientos de la neurociencia y la psicología modernas para ofrecer herramientas efectivas que mejoren nuestro sueño y d...
    En stock

    14,96 €

  • EL TAO DE BOWIE
    EDWARDS, MARK
    Encuéntrate a ti mismo y dale significado a tu vida de la mano deDavid BowieDavid Bowie es un referente para muchas personas, y no solo en el plano musical. Durante toda su vida, buscórespuestas a las grandes preguntas del ser humano en las enseñanzasdel budismo, la psicología de Carl Jung, la filosofía de Nietzsche oel gnosticismo. El tao de Bowie presenta diez poderosas lecci...
    En stock

    15,90 €

  • ACTIVA EL SUELO PÉLVICO
    ROXBURGH, LAUREN
    Existen muchas posibilidades de que tu cuerpo esté sometido a algún tipo de estrés todos los días, tanto si se manifiesta como inflamación, hinchazón, tensión, malestar, ansiedad, como si lo hace a través de molestias al mantener relaciones sexuales. Siempre estamos ocupadas con trastornos, que no sabemos cómo solucionar. La experta en alineación corporal, Lauren Roxburgh, cree...
    En stock

    12,95 €