ESTIRANDOSE (TAPA DURA)

ESTIRANDOSE (TAPA DURA)

ANDERSON, BOB

20,00 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas
Editorial:
RBA LIBROS
Año de edición:
2016
Materia
Misterio / novela negra
ISBN:
978-84-9118-032-6
Páginas:
240
Encuadernación:
Otros
Colección:
ILUSTRADOS INTEGRAL
20,00 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas

Esta edición revisada y ampliada incluye 10 nuevas tablas de estiramientos para los que trabajan en una
oficina o frente a un ordena dor y claves ergonómicas y de corrección postural para evitar dolor de espalda y otras
lesiones. Estirándose es: . una guía completa de ejercicios para estirar cada parte del cuerpo . series de
estiramientos para los diferentes momentos del día . ejercicios específicos para cada deporte . técnicas de
fortalecimiento muscular . programas para superar el dolor de espalda

Artículos relacionados

  • MOSCAS
    LAHLUM HANS OLAV
    Oslo, 1968. En la segunda planta de un edificio al este del río se oye un disparo. Los vecinos se agolpan inmediatamente en la entrada de la vivienda, pero nadie contesta. Cuando llega la policía para abrir la puerta, encuentran el cadáver de un antiguo héroe de la Resistencia noruega contra los nazis, víctima de un disparo. No hay nadie más en el interior del piso, ni arma hom...
    En stock

    19,00 €

  • ESTOY PENSANDO EN DEJARLO (ADN)
    REID, IAIN
    LA NOVELA EN LA QUE SE BASA LA PELÍCULA DIRIGIDA POR CHARLIE KAUFMAN Tendrás miedo, pero no sabrás por qué... «Estoy pensando en dejarlo». Una vez que llega este pensamiento, se queda. Está presente siempre. Siempre. Jake y yo tenemos una conexión de verdad, un apego raro, intenso. ¿Cuánto llevamos...? ¿Un mes? Me siento muy atraída hacia él, aunque en realidad no sea prec...
    En stock

    17,00 €

  • ROTOS
    WINSLOW, DON
    No importa cómo hayas llegado a este mundo, llegas roto?«Rotos»:Eva McNabb, telefonista de la policía, recibe la llamada de un brutal asesinato perpetrado por los narcos. La víctima es su hijo. Eva llamará entonces a su hijo mayor, que también es policía: «Quiero que vengues a tu hermano. Y mátalos a todos».«Código 101»:Una cadena de robos está asolando la costa del Pacífico y ...
    En stock

    21,90 €

  • EL CASO HARTUNG
    SVEISTRUP, SØREN
    MÁS DE 50.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN CASTELLANO. EL THRILLER NÓRDICO MÁS IMPACTANTE DE LOS ÚLTIMOS AÑOS.PRÓXIMAMENTE UNA SERIE ORIGINAL DE NETFLIX.Una novela adictiva escrita por el guionista y creador de la serie The Killing.Una ventosa mañana de octubre en un tranquilo suburbio de Copenhague, la policía realiza un terrible descubrimiento. Una joven ha sido asesinada y abandon...
    En stock

    10,95 €

  • EL ARTE DEL CRIMEN
    KERR PHILIP
    LA ESPOSA DEL ESCRITOR MÁS FAMOSO DEL MUNDO HA SIDO ASESINADA EN MÓNACO.Desde hace décadas, las novelas de John Houston se venden por millones. Su obra mueve tanto dinero que hasta tiene un equipo de negros literarios para sostener su alto ritmo de publicación. Todo se tuerce cuando el célebre autor decide disolver el grupo de escritores y los planes de muchas personas empiezan...
    En stock

    19,00 €

  • MUERTE EN LA FENICE
    LEON, DONNA
    Helmut Wellauer, un famoso director de orquesta, muere en circunstancias sospechosas. Su cadáver es hallado en un camerino del teatro veneciano La Fenice durante el entreacto de la ópera que estaba dirigiendo. El caso cae en manos del comisario Guido Brunetti, quien tendrá por delante una ardua y peligrosa labor, ya que muy pronto la muerte de Wellauer presentará derivaciones i...
    En stock

    6,95 €

Otros libros del autor

  • ESTIRANDOSE. DVD
    ANDERSON, BOB
    Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos, con más de 100.000 ejemplares vendidos en lengua española y millones en todo el mundo. Esta edición especial incluye un DVD de 59 minutos, grabado por el propio autor, Bob Anderson. En él propone ejercicios de estiramientos para todo el cuerpo mientras hace comentarios sobre cómo colocar el cuerpo, explicando ...
    Descatalogado

    22,00 €