GUIA PRACTICA DE MUSCULACION. EL MIEMBRO SUPERIOR (A TODO CO

GUIA PRACTICA DE MUSCULACION. EL MIEMBRO SUPERIOR (A TODO CO

EL MIEMBRO SUPERIOR

MONROY,A.J.

20,00 €
IVA incluido
Disponible 8/10 días
Editorial:
WANCEULEN
Año de edición:
2011
Materia
Deportes / juegos
ISBN:
978-84-9823-644-6
Páginas:
100
Encuadernación:
Rústica
Colección:
WANCEULEN
20,00 €
IVA incluido
Disponible 8/10 días

Esta guía de musculación pretende ser de ayuda tanto a aquel que se inicia en estas lides, deseoso de mejorar la forma física sin contar apenas que conocimientos en la materia, como a monitores y expertos que, conocedores de las técnicas de musculación y su ejecución correcta, necesitan una recopilación de ejercicios de cierta variedad para no caer siempre en las mismas rutivas, que finalmente se convierten en entrenamientos monótonos y abrurridos para sus clientes. La obra es el fruto de más de quince años de entrenamiento tanto propio como ajeno y los efectos de los ejercicios recogidos ha sido contrastados directamente por el autor en multitud de personas.

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