GUIA PRACTICA DE MUSCULACION. EL TRONCO (A TODO COLOR)

GUIA PRACTICA DE MUSCULACION. EL TRONCO (A TODO COLOR)

MONROY,A.J.

21,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
WANCEULEN
Año de edición:
2011
ISBN:
978-84-9823-645-3
Páginas:
124
Encuadernación:
Rústica
Colección:
WANCEULEN
21,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana

Esta guía de musculación pretende ser de ayuda tanto a aquel que se inicia en estas lides, deseoso de mejorar la forma física sin contar apenas que conocimientos en la materia, como a monitores y expertos que, conocedores de las técnicas de musculación y su ejecución correcta, necesitan una recopilación de ejercicios de cierta variedad para no caer siempre en las mismas rutivas, que finalmente se convierten en entrenamientos monótonos y abrurridos para sus clientes. La obra es el fruto de más de quince años de entrenamiento tanto propio como ajeno y los efectos de los ejercicios recogidos ha sido contrastados directamente por el autor en multitud de personas.

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