LA DICHA DE LA VERDADERA MEDITACIÓN

LA DICHA DE LA VERDADERA MEDITACIÓN

PALABRAS DE ALIENTO PARA MENTES CANSADAS Y CORAZONES SALVAJES

FOSTER, JEFF

12,95 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
SIRIO
Año de edición:
2020
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-18000-52-2
Páginas:
220
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SIN COLECCION

Tras superar una durísima depresión que lo llevó al borde del suicidio, Jeff Foster es hoy un reconocido maestro espiritual.
Con este libro nos invita a descubrir el santuario interior de la verdadera meditación. Un vasto campo de Presencia no-dual accesible a todo el mundo en todo momento, un lugar libre de esfuerzos en el que podemos vivir como lo que realmente somos (incluyendo nuestras imperfecciones, dudas, temores, cansancio). La meditación no implica un distanciamiento del dolor ni una búsqueda de la iluminación. Se trata de sumergirnos en «el sagrado caos de este momento presente» con la capacidad de asombro de un niño y, así, descubrir que somos perfectos exactamente como somos.
En este libro íntimo, Jeff explora, entre otros muchos conceptos, el gozo de ir despacio y el milagro de respirar poniendo atención en el Ahora; la transformación sagrada que nos lleva del paradigma de «sanarnos a nosotros mismos» al de «acogernos, aceptarnos y sostenernos»; el mito de la mente en silencio y la mentira de la trascendencia del ego; el aspecto divino que se oculta en nuestro agotamiento, en la depresión, en la soledad y el trauma; la inmensa belleza de nuestra vulnerabilidad, de nuestra sensibilidad y nuestras dudas; o cómo este caótico y confuso corazón humano puede convertirse en un portal hacia lo Divino.

Recibe estas palabras y sumérgete en la dicha de la verdadera meditación

Artículos relacionados

  • LA MENOPAUSIA
    TRAVERS FABIENNE / BRAVI SOLEDAD
    La menopausia se acerca. Y no viene sola: le acompañan cambios físicos de los que apenas nos halban y que nos pueden abrumar. Pero ¿y si la menopausia fuera una oportunidad para aprender a viivir mejor?Este libro contiene consejos sobre alimentación y estilo de vida, inofrmación sobre tratamientos médicos y medicinas alternativas, y todo ello ilustrado con humor para sobrelleva...
    En stock

    16,00 €

  • LA MENTE DEL FUTURO. PSICOLOGÍA PARA DESPUÉS DE UN CONFINAMIENTO
    MUIÑO LUIS
    La crisis del COVID-19 supone una oportunidad para replantearnos el futuro y tomar decisiones sobre nuestra psicología futura. ¿Encontraremos un punto medio entre individualismo egoísta y el espíritu de rebaño? ¿Aprovecharemos las nuevas herramientas, como Internet, para buscar este equilibrio? Como un druida que atiende a su tribu, el psicólogo Luis Muiño nos ofrece un libro r...
    En stock

    16,00 €

  • DISTINCIONES DE COACHING
    GUARNIERI, SILVIA
    Las distinciones son herramientas clave para que los coachesprofesionales puedan nombrar, dar significado a las cosas o hacerdistintas observaciones en los procesos de coaching. El uso de lasdistinciones, como lenguaje transformador, ayuda a que los coacheesaumenten su nivel de consciencia a cerca de lo que hacen, de por quélo hacen o para qué lo hacen y consigan una capacidad ...
    En stock

    19,90 €

  • LA LÍNEA ALBA
    GRAU, MUDIT
    Cala es una mujer felizmente casada y con una vida familiar en apariencia perfecta, pero tendrá que afrontar los secretos desagradables del marido que acaba de perder y, siguiendo el arte del Kintsugi, reparar su vida como quien recompone un jarrón roto. En ese proceso descubrirá nuevas formas de amor y una mejor forma de vida. Mudit Grau es bailarina, coreógrafa y escritora...
    En stock

    14,50 €

  • RECONECTA CON TU CUERPO
    SÓLYOM ANNA
    SABIDURÍA CORPORAL PARA LAS BATALLAS DE CADA DÍAEn el cuerpo se manifiesta todo lo que vives, piensas y sientes en forma de dolor, rigidez, calambres y bloqueos o de una sensación de fatiga general. Si aprendes a leer sus señales, descubrirás el más poderoso instrumento para liberarte de todo aquello que sobre carga tu vida física, psiquíca y espiritual. Tu cuerpo será un mapa ...
    En stock

    16,00 €

  • TARJETAS CONTRA LA ANSIEDAD
    KNIGHTSMITH, POOKY
    Este manual y juego de tarjetas proporcionan estrategias para hacer frente a la ansiedad, ayudarte a entenderla y domesticarla. El libro incluido contiene técnicas de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para poder enfrentarse a sentimientos no deseados, desde preocupaciones ante situaciones concretas a pánico en estado avanzado. Las veinticinco tarjetas que se incluyen, aptas p...
    En stock

    24,95 €

Otros libros del autor

  • LA SENDA DEL REPOSO
    FOSTER, JEFF
    Eres único e irremplazable, has sido diseñado para resistirte a cualquier etiqueta, nadie puede definirte, nadie puede reducirte a una categoría. Ni siquiera tú mismo. Tu corazón es –y siempre fue– lo suficientemente grande como para contener la vida entera, la tristeza tanto como la felicidad, la agonía tanto como el éxtasis, el aburrimiento tanto como el entusiasmo ...
    Disponible 24/48 horas

    14,96 €

  • UNA AUSENCIA MUY PRESENTE
    FOSTER, JEFF
    La presente obra nos invita a olvidar todo lo que sabemos sobre el despertar espiritual. Jeff Foster plantea una nueva posibilidad: la de la libertad absoluta, aquí y ahora, en medio de la vida cotidiana. No necesitamos ir a ningún lugar ni hacer nada en particular para encontrar la verdad, porque la verdad está siempre en nuestra experiencia directa.Con un lenguaje simple y am...
    No disponible

    12,00 €