LA PROMESA DE PILATES

LA PROMESA DE PILATES

UNGARO, ALYCEA

1,50 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
H. BLUME (GRUPO AKAL)
Año de edición:
2005
Materia
Deportes / juegos
ISBN:
978-84-89840-54-6
Páginas:
160
Encuadernación:
Otros
Colección:
Mens sana in corpore sano
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- Introducción
- Programa básico
- Programa para la parte superior
- Programa para la parte inferior
- Programa de flexibilidad y postura
- Tabla Maestra: Pilates Mat
- Mini-sesiones
- Índice analítico

De la mano de una de las más prestigiosas instructoras internacionales, el presente libro demuestra la verdad de las palabras de Joseph Pilates: «En 10 sesiones sentirá la diferencia, en 20 verá la diferencia, y en 30 tendrá un cuerpo totalmente nuevo»..

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