Búsqueda de Editorial : H. BLUME (GRUPO AKAL) / Colección : Mens sana in corpore sano

12 resultados

  • 8 SEMANAS PARA CONSEGUIR UN CUERPO MÁS JOVEN
    PAGANO, JOAN
    Descubra cómo hacer frente a sus reloj corporal: retroceda una década con sólo seguir este programa de ejercicios para mejorar su salud y su vitalidad.. De la mano de una entrenadora experta, podrá elegir un sencillo plan de ejercicios adecuado a su edad ...
    Disponible 8/10 días

    1,50 €

  • REFLEXOLOGÍA DE LA MANO
    KUNZ, BARBARA / KUNZ, KEVIN
    El libro ofrece una introducción clara y asequible a la reflexología de la mano, espec¡almente importante en una época en la que las sobreexigencias de la vida moderna provocan con frecuencia un agotamiento y un envejecimiento prematuro de estos órganos. ...
    Agotado

    1,50 €

  • ESTIRAMIENTOS
    MARTIN, SUZANNE
    . Si desea mantenerse sano y ágil, es esencial realizar estiramientos. De la cabeza a los pies, esta guía práctica contiene una completa serie de ejercicios rápidos para hacer en casa y que encajan fácilmente con su vida diaria.. . ...
    Agotado

    1,50 €

  • FORTALECIMIENTO PARA MUJERES
    PAGANO, JOAN
    El fortalecimiento es el único ejercicio que realmente moldea y mantiene la masa muscular con vistas a tener una salud duradera.El presente libro le ofrece una guía completa y clara, que le permitirá incrementar su metabolismo para quemar más calorías, así como tener un cuerpo en plena forma y muy femenino. Con este objeto, en sus páginas encontrará distintas rutinas de ejercic...
    Disponible 8/10 días

    1,50 €

  • YOGA PARA EMBARAZO, PARTO Y MÁS
    FREEDMAN, FRANÇOISE BARBIRA
    El yoga proporciona múltiples beneficios físicos y emocionales que pueden potenciar toda la experiencia de ser madre. El presente libro constituye la única guía que revela las auténticas ventajas para la madre y el bebé.. En sus páginas, el lector podrá ...
    Descatalogado

    1,50 €

  • LA DANZA DEL VIENTRE
    DOLPHINA
    Durante siglos, la danza del vientre ha tonificado y esculpido el cuerpo de las mujeres de todo el planeta. Ahora, gracias a los consejos de una especialista, usted también podrá aprovechar todo su poder.. Una completa guía paso a paso que le permitirá a ...
    Disponible 8/10 días

    1,50 €

  • MASAJE
    COSTA, LARRY
    Larry Costa ha dado masajes a algunos de los cuerpos más famosos del mundo, como los de Gwyneth Paltrow, Uma Thurman y John Travolta. El presente libro le permitirá llevar sus célebres técnicas terapéuticas a su propio hogar.. Desde friegas corporales pa ...
    Pendiente de confirmar

    1,50 €

  • LA PROMESA DE PILATES
    UNGARO, ALYCEA
    De la mano de una de las más prestigiosas instructoras internacionales, el presente libro demuestra la verdad de las palabras de Joseph Pilates: «En 10 sesiones sentirá la diferencia, en 20 verá la diferencia, y en 30 tendrá un cuerpo totalmente nuevo».. ...
    Agotado

    1,50 €

  • REFLEXOLOGÍA
    KUNZ, BARBARA / KUNZ, KEVIN
    La reflexología es la técnicad e aplicar presión sobre puntos reflejos específicos en las manos y los pies con el fin de estimular los poderes de curación del cuerpo. El presente libro muestra cómo realizar distintas sesiones para mejorar su salud y reduc ...
    Descatalogado

    12,00 €

  • MOLDEA TU FIGURA
    ROBERTS, MATT
    'Moldea tu figura' no es una propuesta más de ejercicios gimnásticos para mantenerse en forma. En sus primeras páginas se desmonta el mito de un canon femenino único para reconocer la diversidad tipológica del cuerpo femenino.Cuando la lectora se haya identificado con el tipo que le corresponda, se encontrará no sólo con una completa serie de propuestas físicas para realizar ta...
    Disponible 8/10 días

    1,50 €

  • MEJORE SU ESPALDA
    TANNER, JOHN
    Los problemas relacionados con la espalda han ido adquiriendo cada vez mayor presencia en nuestra sociedad. A lo largo de sus capítulos, profusamente ilustrados, el lector encontrará toda la información necesaria sobre las distintas opciones que tiene a l ...
    Disponible 8/10 días

    1,50 €

  • TAICHI
    YU, TRICIA
    El taichi es un antiguo ejercicio chino que combina movimientos fluidos y relajados con un estado mental calmado, que desarrolla la resistencia, incrementa la flexibilidad, mejora el equilibrio y la coordinación, y contribuye a reducir el estrés.. En los ...
    Agotado

    1,50 €