LOS SECRETOS DE SALUD DE LOS ANTIOXIDANTES

LOS SECRETOS DE SALUD DE LOS ANTIOXIDANTES

MÁS JOVEN DURANTE MÁS TIEMPO

CÉLINE CAUSSE

13,00 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
HISPANO EUROPEA
Año de edición:
2010
Materia
Salud
ISBN:
978-84-255-1930-7
Páginas:
96
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Salud & vitalidad
13,00 €
IVA incluido
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LOS RADICALES LIBRES


LOS ANTIOXIDANTES


La vitamina C


La vitamina E


Los carotenoides


Los oligoelementos


Otros antioxidantes


ENVEJECER BIEN ES POSIBLE


La piel


La visión


El cerebro


El cáncer


El corazón y los vasos sanguíneos


VERDADERO/FALSO


PREGUNTAS Y RESPUESTAS


GLOSARÍO

Más joven durante más tiempo.


Protegerse de enfermedades crónicas. Vivir más años gozando de buena salud es muy importante.


En la actualidad, sea cual sea nuestra edad y la profesión que ejerzamos, podemos aprovecharnos de las últimas investigaciones sobre la acción de los antioxidantes. En este libro, la Dra. Causse explica cómo combaten estas moléculas indispensables a los peligrosos radicales libres que amenazan nuestra salud y nos hacen envejecer de forma prematura. Nos explica cómo protegernos con eficacia contra numerosas enfermedades y presenta, por primera vez, un programa muy concreto para vivir más tiempo gozando de buena salud.


No hay más que abrir este libro para saber cuáles son los principales antioxidantes, qué pueden hacer para ayudarnos, dónde encontrarlos, cuándo hace falta recurrir a suplementos y, en ese caso, cómo elegir un complemento antioxidante. También descubriremos cómo elaborar menús sanos y equilibrados; eliminar las sustancias tóxicas del entorno; prevenir las arrugas; conservar una buena memoria, reducir el nivel de colesterol "malo" sin medicamentos. En fin, con estos secretos tendremos una vida más feliz y saludable.

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