MADRES QUEMADAS

MADRES QUEMADAS

CÓMO CUIDAR SIN ARDER EN SILENCIO

AL AZEM, DIANA

20,00 €
IVA incluido
Disponible en la librería
Editorial:
PLATAFORMA
Año de edición:
2026
Materia
Psicología
ISBN:
979-13-87813-71-0
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
20,00 €
IVA incluido
Disponible en la librería

Cuando mis hijos eran pequeños, me enfoqué tanto en hacerlo bien que me olvidé de conocerlos, y lo peor es que nunca llegaba a sentirme satisfecha. Siempre me veía insuficiente. Entonces habría dado cualquier cosa por con un libro como este, que me despertara de ese sueño imposible de ser la mejor madre del mundo a costa de la desconexión conmigo misma.

Lejos de lo que vemos en las redes o en las revistas, la madre perfecta no existe. Por eso estas páginas quieren acompañarte mientras haces malabares entre tus hijos, tus emociones, tu pareja, tu trabajo, tus sueños y tus ganas de meterte en un armario a llorar de vez en cuando sin sentirte culpable.

El "burnout parental" —ese agotamiento feroz que te aplasta la energía, la paciencia y la alegría—, existe y es mucho más común de lo que creemos. Yo también lo viví, y aprendí que la flexibilidad, el permiso de errar y la ternura hacia una misma no son lujos, sino herramientas de supervivencia.

Criar es agotador, pero no tiene que ser una travesía de sacrificio perpetuo donde tú eres siempre la última en la lista. Criar también puede (y debe) ser una aventura donde tú sigues siendo tú.

Este libro es una mano tendida, un espejo amable y un empujoncito para recordarte que ser madre no significa dejar de ser persona ni hacerlo todo perfecto. ¿Te vienes conmigo? Vamos a llorar, reír y planear escapadas imaginarias juntas. Y, de paso, a criar mejor, con menos culpas y más amor (por ellos y por nosotras).

Artículos relacionados

  • LA VIDA ALREDEDOR
    MOLERO, ANTONIO JOSÉ / BENÍTEZ CRUZ, ELENA
    Cuando la adicción llega a la vida de alguien a quien se quiere, nunca afecta a una sola persona y acaba condicionándolo todo. El tiempo, la energía y, poco a poco, la propia identidad de los que le rodean se van desplazando. Escrito a partir de cientos de testimonios, en La vida alrededor se aborda la experiencia silenciosa de quienes sienten que siempre tienen que ser fuertes...
    Disponible en la librería

    22,90 €

  • LA ESTAFA DE LA MODERNIDAD
    JANKOWSKA, POLA
    POR QUÉ LAS RELACIONES MODERNAS NO TE ESTÁN HACIENDO FELIZ¿Debe un hombre pagar la cuenta en una primera cita o hacerlo es un gesto machista? ¿Besarte con tres personas en sensación de vacío? ¿Es cierto que somos iguales, o quizá somos muy diferentes y tenemos necesidades distintas? Hoy desear compromiso se interpreta como dependencia, acostarse con desconocidos se celebra como...
    Disponible en la librería

    19,95 €

  • CAMBIA TU CEREBRO, CALMA TU DOLOR
    AMEN, DANIEL G.
    El dolor crónico no siempre empieza en el cuerpo. En este libro, Daniel G. Amen revela cómo el cerebro puede amplificar —o aliviar— el sufrimiento físico y emocional, y propone herramientas prácticas para iniciar un proceso real de recuperación desde el origen. Un enfoque innovador, esperanzador y respaldado por la ciencia. ...
    Disponible en la librería

    24,95 €

  • ANATOMÍA DE LA MALDAD
    DIMSDALE, JOEL E.
    Anatomía de la maldad es una investigación profunda y reveladora sobre la naturaleza del mal humano a partir de uno de los episodios más oscuros del siglo XX: los juicios de Núremberg. Durante aquellos procesos históricos, un grupo de psiquiatras y psicólogos tuvo acceso directo a los principales dirigentes del régimen nazi para determinar si eran mentalmente competentes para s...
    Disponible en la librería

    24,90 €

  • LA TRAMPA DE LA EMOCIÓN
    MARTIN MUYO, NURIA
    "Vivimos en una época que glorifica la emoción y sospecha de la razón. Se nos invita a «sentir más y pensar menos», como si sentir fuera la solución a todos los problemas personales, sociales y políticos. Pero ¿y si esa exaltación emocional fuera, en realidad, una trampa? ...
    Disponible en la librería

    19,90 €

  • PSICOTERAPIA DE PAREJAS ACTUALES
    FRACA, MÓNICA (COORD.)
    Las parejas del siglo xxi viven realidades complejas que desbordan los marcos tradicionales: vínculos digitales, diversidad cultural, identidades de género y orientaciones sexuales diversas, nuevos modelos familiares y desafíos propios de la reproducción asistida. Muchos profesionales detectan estas necesidades en consulta, pero a menudo carecen de herramientas actuales, basada...
    Disponible en la librería

    23,50 €

Otros libros del autor

  • ADOLESCENTEZ, DE LA A A LA Z
    AL AZEM, DIANA
    Un libro que pretende responder, de manera muy directa y clara, a preguntas concretas sobre los problemas, grandes o pequeños, que surgen en el día a día de la vida de los adolescentes o de la convivencia con estos. Diana Al Azem hace un repaso profundo, de la A a la Z, centrándose en las cuestiones que más preocupan a los padres, con capítulos que abordan de una manera sencil...
    Disponible en la librería

    19,00 €

  • QUIERO ENTENDERTE!
    AL AZEM, DIANA
    ¿Por qué se enfada tanto ¿Cuándo empezó a volverse narcisista ¿Qué puedo hacer frente a su impulsividad o su parsimonia ¿Cuántas veces, desde que tu retoño se ha convertido en adolescente y se ha sumido en un mar de contradicciones, te has dicho «no lo entiendo, necesito un manual de instrucciones» ¡¡¡Diana Al Azem tiene la solución!!! Su libro es el traductor universal padres-...
    Disponible 24/48 horas

    20,00 €