Name: PILATES PARA TODOS
Price: 26.00 EUR
Author: AUSTIN,DENISE
ISBN: 978-84-7902-443-7

Editorial:: TUTOR DRAC
Año de edición:: 2004
ISBN:: 978-84-7902-443-7
Páginas:: 320
Colección:: DEPORTES

26,00 €

IVA incluido

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Sinopsis

Ideado por el gimnasta alemán Joseph H. Pilates, el método que lleva su nombre modela y estira cada músculo del cuerpo a través de una singular serie de ejercicios fluidos, parecidos a los de yoga, sin estrés ni tensión.En Pilates para todos, Denise Austin le guía a través de un programa de puesta en forma totalmente basado en el método Pilates que reforzará, estirará y tonificará todo su cuerpo.

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