PLAN ENTRENAMIENTO PARA TRIATLON

PLAN ENTRENAMIENTO PARA TRIATLON

INCLUYE UN PROGRAMA DIARIO DE ENTRENAMIENTO DE 8 SEMANAS

MORA,JOHN

19,95 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
TUTOR DRAC
Año de edición:
2007
Materia
Deportes / juegos
ISBN:
978-84-7902-658-5
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
Colección:
DEPORTES

Establecer prioridades, gestionar bien el tiempo y programarse son los primeros pasos necesarios para alcanzar su meta triatlón. Cuando aprenda a cómo planificarse y a entrenar de una manera adecuada dentro de sus propias limitaciones de tiempo, podrá maximizar el rendimiento de los ejercicios al mismo tiempo que mantiene un ritmo de vida equilibrado. Y lo más importante, estos consejos le aportarán una mayor claridad y concentración en su entrenamiento dándole la mejor oportunidad para alcanzar la meta triatlón que se proponga. Así que saque su traje de neopreno y empecemos a trabar.

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