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Ocio y tiempo libre / Salud / Dietética / nutrición (3)

Ocio y tiempo libre / Salud / Dietética / nutrición
  • DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS TIENES
    DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS TIENES
    GARCÍA-OREA HARO, BLANCA
    La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves...
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  • EDUCACION NUTRICIONAL
    EDUCACION NUTRICIONAL
    MORENO FERNANDEZ, JESUS
    Imagine poder cambiar de verdad y para siempre. La ausencia de soluciones eficaces al exceso de peso es el caldo de cultivo para que cíclicamente proliferen dietas y productos “milagro” en numerosos libros y páginas web. Esta “libroterapia” y dietas de moda no ahondan en las auténticas raíces generadoras del exceso de peso, siendo difícil conseguir un cambio verdadero y perd...
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  • CIUDADES HAMBRIENTAS
    CIUDADES HAMBRIENTAS
    STEEL CAROLYN
    La relación entre la comida y las ciudades es fundamental para nuestra vida cotidiana. La comida da forma a las ciudades y, a través de ellas, nos moldea, junto con el campo, que nos alimenta. Podría decirse que alimentar ciudades tiene un mayor impacto social y físico sobre nosotros y nuestro planeta que cualquier otra cosa que hagamos. Pero pocos de nosotros en Occidente somo...
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