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ENTRENAMIENTO DE LA FLEXIBILIDAD ADM PARA LA SALUD. PROGRAMA

HEREDIA / ISIDRO / CHULVI / LLORET / MATA

En los nueve capítulos que contempla el presente trabajo, desarrollan un abanico de contenidos tan variados como completos que permiten fundamentar el conocimiento de esta cualidad que tiene su máximo protagonismo desde el nacimiento, que se juega con ella durante la edad escolar y que trata de mantenerse en la edad adulta hasta que por falta de actividad física reglada o seden...

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PROGRAMAS DE ACONDICIONAMIENTO NEUROMUSCULAR ( EN SITUACION

CHULVI,I.

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GUIA DE EJERCICIOS DE FITNESS MUSCULAR. BASES PARA UN ACONDI

HEREDIA ELVAR / ISIDRO DONATE / CHULVI MEDRA

El libro está muy cuidado, estructurado y bien acabado. Ofrece desde la perspectiva del acondicionamiento físico, una guía de ejercicios de fitness muscular. Lejos de recetas simplemente enumerativas de ejercicios, el libro detalla las razones de los ejercicios que se recomiendan. Se describe de forma clara y aplicada la anatomía de las estructuras involucradas y los ejercicios...

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PEDALEANDO EN EL AGUA.

CHULVI,I. / MASIA,L.

Dentro del sector del ejercicio físico, las prácticas acuáticas son uno de los sectores que más han evolucionado en los últimos años ÍNDICE: PRÓLOGO. PREFACIO. 1. IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO EN NUESTROSDÍAS. 2. BREVE HISTORIA DE LAS BICICLETAS. Hábitos de práctica deportiva. 3. MEDIO ACUÁTICO. Características: hipergravidez, presión hidrostática, resistencia al movimiento,...

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