Búsqueda de Editorial : TUTOR DRAC / Colección : PILATES

10 resultados

  • PILATES PARA LA REHABILITACIÓN.
    WOOD, SAMANTHA
    Recuperar lesiones y optimizar la estabilidad, la movilidad y la funcionalidad Tus clientes y deportistas demandan y se merecen soluciones personalizadas y adaptables cuando sus movimientos y rendimiento se ven afectados por una lesión o dolor crónico. El pilates, conocido por su enfoque de acondicionamiento físico, es la manera perfecta de ayudarlos a recuperarse, a rehabilit...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    35,00 €

  • PILATES PARA ADELGAZAR LIBRO+DVD
    WATTS,ELISE
    El Método Pilates es una excelente forma de crear un perfecto equilibrio físico y mental. Durante décadas sus practicantes han usado el Método Pilates para mejorar su bienestar y crear un eficiente, saludable y enérgico físico de dentro afuera. En combinación con una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicio cardiovascular, el Pilates puede contribuir de forma import...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    19,95 €

  • EJERCICIOS CARDIO CON BALON
    FILEP,JULIA
    El Programa de puesta en forma con ejercicios cardio con balón es un plan de entrenamiento que te ayudará a mantenerte en forma, saludable, y a sentirte joven. La sesión de entrenamiento cardiovascular trabaja los cuatro aspectos principales de la puesta en forma: resistencia cardiorrespiratoria, fuerza muscular, resistencia muscular y flexibilidad. El programa comienza con un ...
    Disponible en 10 dias

    19,95 €

  • PROGRAMA PUESTA EN FORMA EJERCICIOS GOMA RESISTENCIA TUBULAR
    FILEP,JULIA
    Descubre los beneficios de hacer ejercicio con gomas de resistencia tubulares y añade un nuevo y divertido aliciente a tu tabla de ejercicios. Estas gomas, empleadas comúnmente por deportistas profesionales y entrenadores, proporcionan distintos niveles de resistencia para ayudar a generar fuerza y tono muscular, favorecer la pérdida de peso y desarrollar la forma física. Este ...
    Disponible en 10 dias

    19,95 €

  • PILATES PARA EL DOLOR DE ESPALDA
    MAYR, BARBARA
    Lo mejor para la espalda. ¿Piensas que tienes dolores de espalda porque te mueves muy poco y permaneces sentado demasiado tiempo? Pues no es así. Barbara Mayr, entrenadora de Pilates, conoce la verdadera causa: ?Los músculos están demasiado rígidos. Se mueven muy rápido. Su alineación no es adecuada. Y eso influye negativamente en tu espalda?. Escucha a tu cuerpo. Él te dice lo...
    Disponible en 10 dias

    19,95 €

  • PILATES CON BALON LIBRO+DVD
    POHLMAN,JENNIFER / SEARLE,RODNEY
    Descatalogado

    19,95 €

  • PROGRAMA PASO A PASO GOLF + DVD
    BANN,STEVE
    Disponible en 10 dias

    29,95 €

  • PROGRAMA INICIACION AL YOGA+DVD
    PETTINATO,YOLANDA
    El yoga ha sido estudiado y practicado en Oriente durante miles de años. Ahora en Occidente, como medio para afrontar las estresantes exigencias de la vida moderna, hemos descubierto los beneficios reconstituyentes y calmantes de este antiguo arte.Además de liberar tensiones y eliminar el cansancio físico, el yoga también aclara la mente y restablece los niveles de energía. Tre...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    19,95 €

  • PILATES CON BANDA ELASTICA+DVD
    POHLMAN,JENNIFER
    La banda elástica le permite a usted desarrollar gradualmente fuerza abdominal, y le ayuda a distribuir el peso del tronco y las extremidades. Posteriormente, la resistencia de la banda elástica puede intensificar la concentración en el abdomen y esculpir los hombros y los brazos. Mejore su fuerza, postura, libertad de movimientos, realineación física, flexibilidad, vitalidad, ...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    19,95 €

  • 2§PROGRAMA PASO A PASO PILATES+DVD
    POHLMAN,JENNIFER
    Programa completo de Pilates con ejercicios tanto de pasos preparatorios como de niveles de mayor dificultad. Incluye un DVD de 57 minutos para mejorar comprensión.. El método Pilates es un sistema de preparación física "basado en el movimiento" que exige ser sumamente consciente de la postura, la alineación, la respiración v el control muscular.Este singular enfoque del ejerci...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    19,95 €