ADELGAZAR DE VERDAD

ADELGAZAR DE VERDAD

SAGRERA FERRANDIZ, JORDI

16,00 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
RBA LIBROS
Año de edición:
2018
Materia
Salud
ISBN:
978-84-9056-949-8
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PRACTICA

¿Has intentado adelgazar mil veces, pero esos kilos que pierdes siempre vuelven a tu vida? No lo dudes,
este libro te propone un método eficaz y saludable que te permitirá cambiar tus hábitos nutricionales y tu estilo de
vida para siempre. ¡Recupera la línea de una vez por todas!

Artículos relacionados

  • QUIÈRETE BIEN
    LUCENA, SONIA
    Haz las paces con tu cuerpo y reconcíliate con la comidaLas famosas dietas milagro prometen resultados inmediatos y sorprendentes, pero terminamos agotados, frustrados y hambrientos. Si quieres escapar del agotador «efecto yoyó», este libro te abre las puertas hacia una relación sana con tu cuerpo sin tener que renunciar a tus objetivos. Podrás volver a disfrutar de la comida s...
    Disponible en la librería

    18,95 €

  • XXL
    LEITÓN, PAULA
    Paula Leitón ha ganado el oro en los Juegos Olímpicos de París 2024. Juega en la Selección española de waterpolo y en el Club Sabadell. Pero llegar hasta aquí no fue fácil, porque la gente solo se fijaba en que mide 1,88 metros y pesa 95 kilos: en su debut olímpico sufrió acoso por su físico, enfrentó trastornos alimentarios y vivió la invisibilidad de ser mujer en el deporte. ...
    Disponible en la librería

    17,00 €

  • SUPERSANOS
    VISO, DR.MANUEL
    ¿Cómo influye la vitamina D en tus emociones ¿Sabes diferenciar entre hinchazón e inflamación ¿Es verdad que el queso aumenta el colesterol ¿Tu agotamiento es por cansancio, estrés o falta de sueño El reconocido y prestigioso doctor Manuel Viso te presenta la guía definitiva para adoptar hábitos simples y efectivos, respaldados por la ciencia, que transformarán tu bienestar.En ...
    Disponible en la librería

    19,90 €

  • EL PODER DE AYUDAR
    MIRANDA DOMÍNGUEZ, JUAN CARLOS
    ¿Sabes qué hacer en una emergencia? El poder de ayudar. Manual de primeros auxilios realiza un completo recorrido para aprender a reaccionar ante situaciones de urgencia con confianza. Desde heridas, fracturas, hasta cómo actuar ante un infarto, este libro va a enseñarte paso a paso cómo responder en los momentos críticos.¿Qué encontrarás en esta guía?* Explicaciones sencillas ...
    Disponible en la librería

    19,95 €

  • TUMORAMA
    PAVÓN, YOJANA
    «Yojana Pavón relata en este libro lo que pasa de verdad cuando tienes cáncer. Mercachifles, charlatanes y administradores de la vida eterna posan en canicas en este libro, y resulta que todos la tenían pequeña. Lo que te pasa, lo que les pasa a los demás (incluidas las nuevas incorporaciones obligatorias), y lo que vas a toparte al adentrarte en el maravilloso mundo de Tumor...
    Disponible en la librería

    14,00 €

  • LAS CUATRO DIOSAS DE LA MUJER
    GRAY, MIRANDA
    Un manual de armonía basado en las cuatro diosas del ciclo femenino.Miranda Gray, impulsora de un movimiento mundial de espiritualidad femenina y autora del superventas Luna roja, nos presenta una obra práctica e inspiradora que invita a las mujeres a explorar el ciclo femenino para crear bienestar y felicidad.Cada día son más las mujeres que experimentan la necesidad de conect...
    Disponible en la librería

    15,00 €

Otros libros del autor

  • MÉTODO SAGRERA. ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    ¿Alguna vez has notado molestias en las cervicales o en los riñones? Pues esas molestias, que pueden convertirse en dolor, ¡se pueden evitar! Esta guía te ofrece las claves para que tu espalda deje de ser una preocupación. ? Descubre las posturas y los ejercicios que aumentarán tu relajación y flexibilidad, y evitarán que te duela la espalda. ? Libera las tensiones corporales m...
    No disponible

    18,00 €

  • MÉTODO SAGRERA. VENCER EL DOLOR SIN FÁRMACOS
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    ¿El dolor se puede curar? ¿Los analgésicos son la única solución para controlarlo? Descubre cómo hacer frente al dolor, tanto agudo y puntual como crónico, sin recurrir a los fármacos. ? Aprende a vivir sin dolor escuchando a tu cuerpo. ? Las terapias naturales más eficaces. ? Masajes, estiramientos y ejercicios para relajarte y aliviar el dolor. ? Menús y alimentos antiinflama...
    No disponible

    18,00 €

  • MÉTODO DEL DR. SAGRERA. AUMENTA TUS DEFENSAS
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    Nuestro organismo está equipado con una gran cantidad de defensas que le permiten prevenir muchas enfermedades. Además de ellas, contamos con la dieta, el ejercicio, el descanso y una actitud positiva, que nos ayudan estimularlas y cuidarlas, p rotegiéndonos de las agresiones externas. Las terapias naturales, la cocina y el ambiente que respiramos pueden aliarse con nosotros pa...
    No disponible

    18,00 €

  • MÉTODO SAGRERA. UNA DIGESTIÓN PERFECTA
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    LAS CLAVES PARA COMER DE TODO Y QUE TE SIENTE BIEN El sistema digestivo es el motor de nuestro organismo, de modo que cualquier alteración en sus procesos puede tener graves consecuencias para nuestro bienestar. Con Una digestión perfecta, el doctor Sagrera nos ofrece un método integral para facilitar su buen funcionamiento que va más allá de las tan habituales dietas y abarca ...
    No disponible

    16,00 €

  • MÉTODO SAGRERA: UNA VIDA MÁS SALUDABLE
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    A pesar de su enorme importancia, la genética solo es uno de los muchos factores que influyen en nuestra salud. Otro de los aspectos fundamentales para llevar una vida sana son los buenos hábitos: nuestra dieta, nuestro entorno e incluso los pequeños gestos y actos de cada día influyen en nuestra calidad de vida y en cómo envejecemos. Con El método del Doctor Sagrera descubrirá...
    No disponible

    16,00 €