AGENDA A TRES AÑOS

AGENDA A TRES AÑOS

DIARIO A 3 AÑOS

LAURA CHICA

5,95 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
ALIENTA EDITORIAL
Año de edición:
2019
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-17568-81-8
Páginas:
400
Encuadernación:
Rústica
Colección:
COLECCION ALIENTA

La referente en el mundo del coaching, Laura Chica, vuelve con un diario repleto de nuevas frases motivadoras y mensajes para que te acompañen cada día. Un diario que te podrá acompañar siempre en tu bolso para que crees tus propias máximas o apuntes pequeños recuerdos e ideas. Un viaje a tres años para poder conocerte, para reflexionar sobre tu día a día y que cumplas con todos los objetivos que te propongas.

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