AUTOESTIMA AUTOMÁTICA

AUTOESTIMA AUTOMÁTICA

CREE EN TI Y ALCANZA TUS METAS

SILVIA CONGOST

18,95 €
IVA incluido
Disponible en la librería
Editorial:
ZENITH (GRUPO PLANETA)
Año de edición:
2025
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-08-30480-7
Páginas:
240
Encuadernación:
Otros
18,95 €
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"Autoestima automática nos propone un método sencillo y eficaz para lograr mejorar nuestra autoestima y mantenerla en el tiempo, ganar asertividad y desarrollar todo nuestro potencial.

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