COMO A MÍ ME GUSTA

COMO A MÍ ME GUSTA

MIS RECETAS SALUDABLES PARA SER FELIZ

ABRIL, SÍLVIA

22,50 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas
Editorial:
TIMUN MAS
Año de edición:
2017
Materia
Gastronomía
ISBN:
978-84-480-2305-8
Páginas:
208
Encuadernación:
Cartoné
Colección:
COCINA
22,50 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas

El deseo y la imposibilidad de quedarse embarazada llevaron a Sílvia Abril a la consulta del psiconeuroinmunólogo Xevi Verdaguer. Con él descubrió que era intolerante al gluten y realizó una transformación en su dieta, ya que la alimentación que llevaba estaba afectando a su aparato reproductor. Al cabo de un mes, Sílvia se quedó embarazada.

Durante el embarazo, la actriz decidió seguir introduciendo nuevos alimentos, porque se sentía mejor y con más energía, y se dio cuenta de que no quería volver a sus hábitos anteriores, ya que, en sus propias palabras, «me cuidaba, pero me estaba intoxicando sin saberlo».

En Como a mí me gusta, Sílvia Abril nos cuenta de primera mano su experiencia, por qué y cómo introdujo estos cambios, la importancia de los productos de proximidad y de la conexión con la naturaleza. En él incluye una selección de sus mejores recetas, agrupadas por estaciones del año para poder encontrar fácilmente los ingredientes de temporada, y nos sugiere pautas de alimentación y numerosos consejos y trucos que nos animarán a alimentarnos de forma sana y adecuada, a hacer ejercicio, a cuidar nuestro cuerpo y a potenciar los hábitos saludables. ¿Te atreves a cambiar de vida?

«Me cuidaba, pero me estaba intoxicando sin saberlo.» Silvia Abril

Artículos relacionados

  • MASA MADRE. EL LIBRO DEF
    ESHKERI, MICHELLE
    Michelle abrió la Panadería Margot en un viejo y ruinoso local del barrio londinense de East Finchley en 2016. Alcanzó un éxito fulgurante y se convirtió en un experimento sobre los límites creativos a los que se puede llegar en una panadería de barrio. Margot se especializó en hojaldres salados y en pastelería, siempre fermentando sus creaciones con masa madre, además de ofrec...
    En stock

    19,95 €

  • LECHE CON GALLETAS
    LLORCA, JUAN / GÓMEZ, MELISA
    La cocina de siempre con los alimentos de ahora. Los autores de Sin dientes y a bocados invitan a los abuelos a su revolución de la alimentación saludable. Los autores del best seller Sin dientes y a bocados vuelven a aliarse para mostrarnos un nuevo enfoque en nutrición infantil y familiar. Leche con galletas ofrece una serie de útiles consejos nutricionales que contribuirán...
    En stock

    18,90 €

  • COCINA CON MICROONDAS. SANA, SEGURA Y SOSTENIBLE
    FUNDACIÓN ALÍCIA
    Una guía imprescindible para aprender a cocinar con microondas. El microondas sirve para cocinar y no solo para calentar o descongelar alimentos. Este libro muestra cómo sacarle el máximo partido. ¡Porque una alimentación sana, segura, sostenible, deliciosa, fácil y rápida es posible! El libro da respuesta cuestiones de todo tipo: ¿cómo funciona el microondas?, ¿es seguro para ...
    En stock

    17,90 €

  • MAS ALLA DEL SUSHI
    BOOTH MICHAEL
    Todo el mundo en Occidente ha oído hablar del sushi y del ramen, y mucha gente sabe que en su cocina se utilizan los alimentos más delicados, deliciosos y difíciles de encontrar, pero son pocos los que conocen la existencia de recetas elaboradas con esperma de bacalao, pene de ballena o helado de pulpo, por poner algunos ejemplos.Michael Booth, el popular escritor gastronómico ...
    En stock

    22,95 €

  • LOS POSTRES DE GESSA
    CARAMÉS NÚÑEZ, GESSAMÍ
    Descubrimos los secretos de la pastelería de la mano de Gessa. Por fin dejaremos de lado el miedo a los gramajes, cantidades y temperaturas y entenderemos el porqué de cada elaboración. Empezamos con recetas básicas e imprescindibles para entender el mundo del dulce y acabamos con los pasteles más sofisticados, pasando por los postres tradicionales de nuestra tierra, panes, bol...
    En stock

    18,90 €

  • COCINO PARA MI BEBÉ Y TODA LA FAMILIA
    COURRÈGE, CHRISTELLE / DE SOUSA, CÉLINA
    Un libro de recetas que es, sobre todo, una ayudafundamental para cualquier hogar con niños, tengan la edad quetengan. «Cocino para mi bebé y toda la familia»simplifica la organización de las comidas y propone cocinartodos los días con los mismos ingredientes para todos. Paracada una de las 100 recetas familiares, descubre 4variaciones adaptadas al bebé en función de su edad: q...
    En stock

    14,90 €

Otros libros del autor

  • AVENTURA EN EL CAMPING (LAS FANTÁSTICAS HORMIGUETS 4)
    ABRIL, SÍLVIA
    Las divertidas aventuras de las Hormiguets contadas por la famosa actriz y humorista Sílvia Abril. ¡Humor y aventuras están garantizados! Joana, Júlia, Sara y Nerea son alegres, entusiastas, creativas# y todos las conocen como «Las fantásticas Hormiguets». Ya viene la mejor semana del año: ¡las hormiguets se van de camping! Bicicletas, bosque, playa y largas noches en vela in...
    En stock

    14,96 €

  • UNA AVENTURA AL CÀMPING (LES FANTÀSTIQUES FORMIGUETS 4)
    ABRIL, SÍLVIA
    Les divertides aventures de les Formiguets explicades per la famosa actriu i humorista Sílvia Abril. Humor i aventures garantits! La Joana, la Júlia, la Sara i la Nerea són alegres, entusiastes, creatives... i tothom les coneixen com les fantàstiques Formiguets. Ja és aquí la millor setmana de l'any: les Formiguets se'n van al càmping! Bicicleta, bosc, platja i llargues nits...
    Disponible 24/48 horas

    14,96 €

  • LAS FANTÁSTICAS HORMIGUETS
    ABRIL, SÍLVIA
    Silvia Abril presenta su primera serie de humor y aventuras infantil:¡Las Fantásticas Hormiguets ya están aquí! Joana, Julia, Sara y Nerea son alegres, entusiastas, creativas... y todos las conocen como «Las fantásticas Hormiguets». A las Hormiguets las unió el cole, el parque y las clases de danza, y se hicieron amigas inseparables. Pero... ¡¿inseparables para siempre?! Cuan...
    Disponible 24/48 horas

    14,96 €

  • FINDE TERRORIF(FANTASTICAS HORMIGUETS 3)
    ABRIL, SÍLVIA
    Disponible 24/48 horas

    14,96 €

  • CAP DE SETMAN(FANTASTIQUES FORMIGUETS 3)
    ABRIL, SÍLVIA
    Disponible 24/48 horas

    14,96 €

  • SÚPER ESTRELLAS POR UN DÍA
    ABRIL, SÍLVIA
    Silvia Abril presenta su primera serie de humor y aventuras infantil: ¡Las Fantásticas Hormiguets ya están aquí! Joana, Julia, Sara y Nerea son alegres, entusiastas, creativas... y todos las conocen como «Las fantásticas Hormiguets». Las Hormiguets son mega fans de Estela Twinkle. Estela es la artista perfecta: la letra, la melodía, el ritmo de sus hits... ¡lo tiene todo! Con...
    Disponible 24/48 horas

    14,96 €