CUIDA TU FLORA INTESTINAL -LAS MARAVILLAS FLORA

CUIDA TU FLORA INTESTINAL -LAS MARAVILLAS FLORA

GUÍA PARA PREVENIR ENFERMEDADES Y PROTEGER TU SALUD Y BIENESTAR EMOCIONAL

MASCÓ, JUDIT / MAS, MARGA

14,96 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
AMAT
Año de edición:
2014
Materia
Salud
ISBN:
978-84-9735-739-5
Páginas:
180
Encuadernación:
Otros
Colección:
SALUD Y BIENESTAR
14,96 €
IVA incluido
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?¿Y si el comienzo del bienestar estuviera en nuestra flora intestinal??

Esta es la pregunta que se hace Judit Mascó, que ha colaborado con la doctora Margarida Mas en la elaboración de esta obra. Las maravillas de la flora es un libro donde la protagonista es nuestra flora intestinal. Los últimos avances científicos sobre la flora intestinal la consideran como un nuevo órgano, muy necesario para el normal desarrollo y mantenimiento de nuestro cuerpo. Nosotros alimentamos a las bacterias de nuestra flora intestinal. Por ello, al decidir nuestra dieta, hay que tener en cuenta a nuestros inquilinos microbianos e incorporar aquellos alimentos que nuestra flora necesita y que más la benefician. Este libro te acercará a todo lo que hay que saber sobre nuestra flora intestinal y cómo aplicarlo a tu día a día. Dentro de este libro encontrarás infografías, consejos, dietas y más información adicional a través de la página web www.lasmaravillasdelaflora.com exclusiva para el lector. Bienvenid@ a un mundo de respuestas ligeras para sentirte mejor.

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