EL METODO CORRER-CAMINAR-CORRER

EL METODO CORRER-CAMINAR-CORRER

GALLOWAY, JEFF

16,00 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas
Editorial:
TUTOR DRAC
Año de edición:
2015
Materia
Deportes / juegos
ISBN:
978-84-7902-993-7
Páginas:
160
Encuadernación:
Otros
Colección:
EN FORMA
16,00 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas

El aspecto más maravilloso del running, en comparación con otros deportes, es que cada uno establece dónde, cuándo, qué distancia y a qué velocidad correr. Pero la mayor­a de los nuevos corredores no ser­an capaces de terminar una carrera de cualquier dis

Artículos relacionados

  • SUEÑOS DE LA EURO
    PEREIRA, MIGUEL
    Como dijo Paul Auster, el fútbol es el milagro que le permitió aEuropa odiarse sin destruirse. Por eso, cada vez que se juega laEurocopa, hay un pedazo del mundo que se mira a los ojos y se estrecha la mano. Por eso, cuando escribimos sobre los 60 años de historia deeste emblemático torneo, en realidad estamos dibujando nuestrosrecuerdos, nuestros miedos y nuestros anhelos como...
    En stock

    21,90 €

  • RUNNING
    NAPIER, CHRIS
    Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarte Tanto si estás empezando como si eres un corredor experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte. -Analiza tu forma de correr y aprende cómo mejorar para lograr un rendimiento más eficiente y evitar lesiones. -Transforma tu entrenamiento con ejercicios de fuerza, fl...
    En stock

    19,00 €

  • KRÚBERA-VORONYA
    NÚÑEZ GARCÍA, GONZALO
    El hombre, que ha subido a la Luna y conquistado los cuatro puntos cardinales del planeta, no ha palpado aún del todo la verdadera profundidad de la Tierra. Frente a quienes opinan que la época de las grandes expediciones es Historia, que «todo está descubierto», este principio del siglo XXI ha traído consigo una aventura romántica, el sueño de Julio Verne hecho realidad: un eq...
    En stock

    19,95 €

  • ESCUELA DE FUTBOL. LAS TÉCNICAS DE LAS SUPERESTRELLAS
    COLSON, ROB
    ¿Quieres controlar el balón como Kylian Mbappé, regatear como Lionel Messi o hacer paradones como Alisson Becker? Escuela de Fútbol. Las técnicas de las superestrellas, te ayudará a emular las proezas de los grandes iconos del fútbol mundial: * Instrucciones claras, paso a paso, para aprender y practicar técnicas clave. Desde lo más básico, como controlar y pasar el balón, has...
    En stock

    12,95 €

  • CRUCIGRAMAS. EL JUEGO DE PALABRAS INTELIGENTE PARA DIVERTIRSE
    Los crucigramas, desde su creación, ha sido uno de los entretenimientos tranquilos preferido debido a sus muchos beneficios para mejorar nuestra agudeza mental. Consiguen mantener a nuestro cerebro alerta y ocupado, mejorar nuestras habilidades verbales, nuestra capacidad para descodificar y resolver problemas, así como nuestra habilidad para detectar patrones. Sin duda son una...
    En stock

    9,95 €

  • AJEDREZ. BLANCAS JUEGAN Y GANAN
    El ajedrez construye hábito de concentración y te obliga a evaluar un sinfín de variables y a tomar decisiones en cada jugada. El ajedrez es estrategia, planificación y constancia, sin duda un gran aprendizaje para la vida. Además, el ajedrez es un campo de entrenamiento ideal para la lógica matizada por la emoción; los grandes ajedrecistas no solo son mentes lógicas brillantes...
    En stock

    9,95 €

Otros libros del autor

  • GUIA PARA EL CORREDOR DE MONTAÑA. TRAIL RUNNING
    GALLOWAY, JEFF
    Para experimentar la verdadera belleza y libertad de correr en un entorno natural, y si las carreras por la ciudad empiezan a hacerse monótonas, el trail running es la manera de mejorar la experiencia de carrera. El atractivo de iniciarse en esta modalida ...
    Disponible 5/6 días

    18,00 €

  • MARATON PUEDES HACERLO
    GALLOWAY, JEFF
    Este libro enseña cómo entrenarse y poder terminar un maratón. Por medio de un programa de entrenamiento a largo plazo, en el cual el principal componente es el descanso andando, personas de todos los niveles de aptitud física se podrán entrenar sin problemas y llegar a la meta. El maratón se presenta como uno de los mayores retos a alcanzar, pero hay que correrlo sacando fuerz...
    Disponible 5/6 días

    25,00 €