ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR PARA SIEMPRE +CD

ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR PARA SIEMPRE +CD

ALLEN CARR

14,90 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
ESPASA-CALPE
Año de edición:
2012
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-670-3910-8
Páginas:
200
Encuadernación:
Otros
Colección:
NO FICCIÓN

Del autor de los bestsellers:



Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo y Pierde peso, ¡ya!







Lo has intentado en otras ocasiones, pero no estabas absolutamente convencido. Quizá llegaste a abandonar el hábito por un tiempo, pero has sufrido una recaída. Es posible que tus esfuerzos por dejar el tabaco hayan fracasado.



Te presentamos una terapia completa, el método de Allen Carr, que combina libro y CD, para descubrir cómo el abandono de hábitos nocivos y la reeducación de tus gustos mejora tu calidad de vida en todos los sentidos.



Sin riesgo de caer nuevamente en la dependencia del tabaco. Te sentirás inmensamente satisfecho contigo mismo tras haberte liberado del hábito de fumar.

Artículos relacionados

  • LA ÚLTIMA PLANTA
    TARROU, ANABÉ
    Este libro es el testimonio real de esa experiencia. Pero no es un libro de autoayuda, ni un diario terapéutico, ni una lección de superación. La última planta es una novela de autoficción que transforma la enfermedad en literatura, la rutina hospitalaria en teatro del absurdo, el miedo en humor, el dolor en deseo. Aquí hay pasillos infinitos y hospitales laberínticos, pero tam...
    Disponible en la librería

    21,90 €

  • MIL NOMBRES TIENE EL AMOR
    MILLÁN, JOSÉ
    ¿Por qué nos enamoramos? ¿Qué nos hace elegir a una persona como pareja? ¿Por qué me llevo tan mal con mi jefe? ¿Qué nos lleva a anudar relaciones de amistad profunda y duradera con ciertas personas? ¿Por qué repito una y otra vez el mismo patrón relacional? El propósito de este libro es ayudarte a comprender y resignificar tus relaciones, presentes y pasadas. No solo las relac...
    Disponible en la librería

    19,90 €

  • ANSIEDAD, ¡DEJAME EN PAZ!
    MARTINEZ RICO, DR. ALEJANDRO
    En una sociedad que nos empuja a vivir en alerta constante, la ansiedad se ha convertido en una sombra que afecta a nuestra concentración y bienestar emocional. La buena noticia es que puedes recuperar el control de tu mente y de tus pensamientos.Con la cercanía y empatía que lo caracterizan, Alejandro Martínez, uno de los mejores psiquiatras de España y una de las voces más in...
    Disponible en la librería

    18,90 €

  • EL ARTE DE ACOMPAÑAR
    LÓPEZ CUÉLLAR, JORGE
    Jorge López Cuéllar (Torreón, 1984) es coach de bienestar integral y acompañante de procesos personales y profesionales. Su trayectoria combina la experiencia en el mundo corporativo, el liderazgo de equipos y la consultoría estratégica con un trabajo profundo de acompañamiento humano centrado en la escucha, el cuerpo, las emociones y los cambios sostenibles en la vida cotidian...
    Disponible en la librería

    16,00 €

  • HÁBITOS ATÓMICOS EN ACCIÓN
    CLEAR, JAMES
    El nuevo libro de James Clear con el que podrás aplicar, con resultados, el sistema que ha transformado la vida de 25 millones de lectores en todo el mundo.Tras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a más de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando: Hábitos atómicos en acción. Una obra práctica e interactiva que te...
    Disponible en la librería

    21,90 €

  • LA SABIDURÍA ES LA RECOMPENSA (LAS 4 VIRTUDES ESTOICAS 4)
    HOLIDAY, RYAN
    De todas las virtudes, la sabiduría es la más esquiva. Esto se hace especialmente evidente en una época en la que se recompensa la reacción y la charla trivial, frente a la contención y la reflexión. Para Ryan Holiday, la sabiduría es el principio rector de su vida y La sabiduría es la recompensa es la culminación de toda su obra. Basándose en historias fascinantes de figuras t...
    Disponible en la librería

    21,90 €

Otros libros del autor

  • ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR SIN FUERZA DE VOLUNTAD
    ALLEN CARR
    Versión más actualizada y vanguardista del clásico libro de Allen Carr para dejar de fumar. Leyendo estas páginas no solo nos libraremos de la nicotina, sino que lo haremos de manera sencilla y placentera, disfrutando del proceso, sin necesidad de recurrir a trucos, ayudas externas o de la fuerza de voluntad Pensado para ayudar a los fumadores que no tienen mucho tiempo libre, ...
    Disponible en la librería

    13,90 €

  • PIERDE PESO, ¡YA!
    ALLEN CARR
    1 MILLÓN DE PERSONAS DEJARÁN DE FUMAR ESTA AÑO.LA MAYORÍA ENGORDARÁ...* Disfruta de la comida, no renuncies a ninguno de tus sabores favoritos.* Come cuando y cuanto quieras, alcanza tu peso ideal sin someterte a dietas, sin practicar ejercicio físico y sin recurrir a la fuerza de voluntad.* Desecha el sentimiento de culpa y utiliza solo el sentido común.* Pierde peso con el mé...
    No disponible

    12,90 €

  • NO MAS DIETAS
    ALLEN CARR
    Disponible 24/48 horas

    10,75 €

  • ES FACIL DEJAR DE FUMAR
    ALLEN CARR
    Allen Carr escribió este libro para ayudar a los fumadores que no podían acudir a su exitosa charla EASYWAY. Desde 1985 se han vendido millones de ejemplares en todo el mundo y ha sido traducido a más de veinticinco idiomas.Reconocido mundialmente como el sistema más eficaz para dejar de fumar, EASYWAY tiene un programa empresarial que en España ha sido adoptado por diversas em...
    No disponible

    11,90 €

  • ES FACIL QUE LAS MUJERES DEJEN DE FUMAR
    ALLEN CARR
    La efectividad del método de Allen Carr para dejar de fumar es evidente. En la actualidad, la mayoría de las personas que acuden a los centros EASYWAY de todo el mundo son mujeres, y Allen Carr pensó que este dato era de gran importancia. Aunque él defiende que su método funciona para todos los fumadores, sin tener en cuenta el sexo, sí existen algunas preocupaciones recurrente...
    No disponible

    11,00 €

  • ES FACIL TENER EXITO
    ALLEN CARR
    La efectividad del método EASYWAY de Allen Carr se dirige en esta ocasión hacia la solución de un problema que a todos nos ha afectado en algún momento: la consecución del éxito en cualquier actividad que emprendamos, en la más puramente profesional, en las relaciones personales o, sencillamente, en la tarea de enfrentarse a un nuevo día. Es fácil tener éxito nos enseña a utili...
    Disponible 24/48 horas

    11,00 €