ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR SIN FUERZA DE VOLUNTAD

ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR SIN FUERZA DE VOLUNTAD

ALLEN CARR

13,90 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas
Editorial:
ESPASA-CALPE
Año de edición:
2023
Materia
Salud
ISBN:
978-84-670-7059-0
Páginas:
320
Encuadernación:
Otros
Colección:
NO FICCIÓN
13,90 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas

Versión más actualizada y vanguardista del clásico libro de Allen Carr para dejar de fumar. Leyendo estas páginas no solo nos libraremos de la nicotina, sino que lo haremos de manera sencilla y placentera, disfrutando del proceso, sin necesidad de recurrir a trucos, ayudas externas o de la fuerza de voluntad Pensado para ayudar a los fumadores que no tienen mucho tiempo libre, esta obra ofrece un método estructurado y muy fácil de seguir.

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