GESTIONA TU ADRENALINA

GESTIONA TU ADRENALINA

ENTRÉNATE PARA LA VIDA

GARCIA-NAVEIRA, ALEJO

18,00 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas
Editorial:
PLATAFORMA
Año de edición:
2024
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-10243-39-2
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SIN COLECCION
18,00 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas

Vivimos corriendo de un lado para otro, avanzando a trompicones, solventando problemas y, siempre, comidos por las prisas. No nos damos cuenta, pero somos deportistas de élite en la carrera de obstáculos de sobrellevar la rutina, ganadores en la competición de la vida. Pero ¿y si fuésemos capaces, como los deportistas de élite, de saber aprovechar esa adrenalina que nuestra rutina diaria nos genera para motivarnos, para convertirla en empuje y energía y, así, sacar lo mejor de nosotros mismos y, sobre todo, vivir mejor ¿Y si la adrenalina fuera nuestra aliada

Artículos relacionados

  • DE PLATÓN A BATMAN: MANUAL PARA EDUCAR CON SABIDURÍA Y VALORES
    RUIZ, JOSÉ CARLOS RUIZ
    Educar a niños felices y sanos emocionalmente es el objetivo de cualquier padre. Para conseguirlo se hace necesaria la formación de personas equilibradas. Esta obra, que pretende ser una guía, además de práctica, capaz de llevar a los lectores a un nivel superior de compresión sobre las dificultades que nos vamos a encontrar por el camino, nos muestra no solo las herramientas n...
    Disponible en la librería

    9,00 €

  • UNA ESPALDA SANA
    ANISHA, JOSHI
    Por qué el dolor de espalda aparece sin avisar y, cuando se instala, lo condiciona todo? ¿Por qué el reposo no siempre ayuda y, en cambio, el miedo a moverse puede empeorar la situación? ¿Qué señales conviene escuchar y cuáles no deberían alarmarnos? Una espalda sana parte de estas preguntas para arrojar luz sobre un problema frecuente, frustrante y a menudo mal entendido. La r...
    Disponible en la librería

    23,95 €

  • 99 CITAS Y UN PLANAZO
    Un libro para parejas que quieren romper la rutina y disfrutar con un montón de ideas de citas originales y divertidas, pensadas para conectar, reír, sorprenderse y crear recuerdos inolvidables.El regalo perfecto para vuestro aniversario, para San Valentín, para una pareja amiga o porque sí. ¿Estáis en modo rutina ON y sentís que os atrapa la monotonía Pues este libro es vuestr...
    Disponible en la librería

    14,00 €

  • VOLAR SIN MIEDO
    DURAN, PERICO
    Un manual de superación moderno que transformará la angustia de volar en el disfrute de la gran experiencia de libertad que ofrece el viaje«Soy comandante de vuelo y llevo más de veinticuatro años volando en aviación comercial. Si en algún momento has sentido inquietud al volar, aunque sea solo una ligera ansiedad, quiero que sepas que no estás solo. Este libro lo he escrito pa...
    Disponible en la librería

    18,90 €

  • YO SOSTENIDO
    ELIAS, VICTOR
    El impactante y conmovedor testimonio de Víctor Elías: todo lo que pasó mientras veías Los SerranoA Víctor Elías casi todo el mundo lo recuerda como el hermano mediano de Los Serrano. Pero también ha sido y es otras tantas cosas. Sobre todo, músico y un excelente director musical. En un ejercicio de sinceridad extrema, Yo sostenido recoge el relato de infancia y adolescencia de...
    Disponible en la librería

    10,95 €

  • EL ARTE DE AMAR BIEN
    CONGOST, SILVIA
    El libro más esperado de Silvia Congost.¿Cómo podemos mantener una relación que importa? Un manual revelador, directo y honesto para quienes desean amar de forma consciente y duradera. Amar no es suficiente para que una relación funcione. A lo largo de una vida en pareja, todas las personas enfrentan dilemas emocionales profundos: cómo elegir bien, cómo saber si el malestar que...
    Disponible en la librería

    18,95 €