GUÍA PRÁCTICA DE MINDFULNESS

GUÍA PRÁCTICA DE MINDFULNESS

¡SIENTATE! MIRA EN TU INTERIOR

LOZANO PÉREZ, JOSÉ LUÍS

11,00 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas
Editorial:
FC EDITORIAL
Año de edición:
2023
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-19272-96-6
Páginas:
212
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
LIDERATE
11,00 €
IVA incluido
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