LOS SECRETOS FUNCIONALES DE LA PELVIS

LOS SECRETOS FUNCIONALES DE LA PELVIS

UN ENFOQUE PRACTICO PARA EL YOGA

FRANKLIN, ERIC / WESLEY, ALISON

19,95 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas
Editorial:
TUTOR DRAC
Año de edición:
2020
Materia
Salud
ISBN:
978-84-16676-89-7
Páginas:
104
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
VARIOS
19,95 €
IVA incluido
Disponible 24/48 horas

Todo sobre la función pélvica del yoga



En este libro, Eric Franklin utiliza su ya conocido Método Franklin ?que combina movimiento, imágenes y tacto- para mostrar a los profesores y yoguis las técnicas correctas, con objeto de maximizar la función pélvica en el yoga. En la primera parte, los autores despejan los conceptos erróneos que rodean la biomecánica de la pelvis, mostrando cómo los huesos pélvicos se mueven desde una perspectiva basada en estudios científicos. En la segunda parte, los lectores aplicarán ese conocimiento a través de la práctica de 26 asanas diseñadas para mejorar la función pélvica y las técnicas de yoga. Las asanas están acompañadas de 66 ilustraciones en color que muestran claramente las técnicas adecuadas.



Con este libro los instructores y practicantes podrán: mejorar su propio yoga y, en el caso de los profesores, la práctica que ellos enseñan; comprender cómo un movimiento pélvico adecuado puede mejorar su rendimiento; observar cómo los músculos y articulaciones pélvicas trabajan conjuntamente

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