La menopausia es uno de los periodos más importantes de la vida de una mujer, pero también uno de los más
difíciles de atravesar debido a las molestias asociadas a esta etapa. El tratamiento más popular es la terapia hormonal
sustitutiva (THS) pero recientemente algunos estudios han demostrado que entraña algunos riesgos para la salud, lo que
ha llevado a muchas mujeres a buscar alternativas. Plan natural para la menopausia demuestra que la caída de los
niveles de estrógenos no es el único factor que desencadena los síntomas de la menopausia y que la dieta y el estilo de
vida desempeñan un papel esencial a la hora de tratarlos y de garantizar un buen estado de salud a largo plazo, así
como a fortalecer el corazón y los huesos.
