¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS

¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS

EL ARTE DE MANTENER LA CALMA EN MEDIO DE LA TEMPESTAD

MARIO ALONSO PUIG

6,95 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
ESPASA-CALPE
Año de edición:
2022
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-670-6475-9
Páginas:
272
Encuadernación:
Otros
Colección:
ESPECIAL PRÁCTICOS

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