DIETA PARA UNA VIDA SANA

DIETA PARA UNA VIDA SANA

VIVA MAS AÑOS CON UNA DIETA MAS SANA Y AGRADABLE

SAUVAGE,LESTER R

9,95 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
AMAT
Año de edición:
2011
Materia
Salud
ISBN:
978-84-9735-379-3
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SALUD Y BIENESTAR
9,95 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad

El objetivo de esta obra es ayudarle a que viva más años, disfrutando al mismo tiempo de la dieta más sana y agradable. Siga los consejos de esta obra: no fume, haga la dieta que le recomendamos, practique ejercicio, conserve un peso saludable y controle sus respuestas psicológicas a los desafíos de la vida. Sus posibilidades de vivir con un corazón sano y una vida prolongada aumentarán de fo ...

Artículos relacionados

  • NUESTRO CORAZON
    BRUGADA, PEDRO
    Un viaje por tu corazón con el prestigioso cardiólogo Pedro Brugada. ¿Sabías que el 80% de todas las enfermedades cardiovasculares están relacionadas con tu estilo de vida ¿Que incluso hoy en día muchos problemas cardíacos se diagnostican demasiado tarde para poder tratarlos adecuadamente ¿O que las mujeres mueren a causa de ello con mucha más frecuencia que los hombres y que l...
    Disponible en la librería

    26,00 €

  • ¡JODER, COMO DUELE!
    PINTEÑO, ALVARO
    Transforma tu relación con el dolor y recupera el control de tu vida. Vivimos en una sociedad obsesionada con evitar el dolor, pero, irónicamente, nunca hemos estado tan mal preparados para afrontarlo. ¡J*der, cómo duele! no es otro libro más sobre el dolor, sino el manual definitivo para entenderlo y aprender a convivir con él sin que nos controle. Álvaro Pinteño desmonta mito...
    Disponible en la librería

    39,90 €

  • GYM FACIAL
    MARQUÉS, MASHA
    Tonifica tu rostro y conserva el dinamismo de tu expresión La gimnasia facial, también llamada "yoga facial", es una combinación de ejercicios específicos de masajes y tonificación muscular, destinados a tensar la piel y reducir las arrugas de expresión. ¡Con solo diez minutos al día puedes obtener resultados visibles! En este libro encontrarás: Ejercicios cortos, fáciles de in...
    Disponible en la librería

    16,90 €

  • MUÉVETE COMO UN HUMANO
    CID, LARA
    No volverás a moverte igual. Prepárate para cambiar la concepción de tu cuerpo, conectar con lo más profundo de tu ser y sentirte sano y feliz. ¿Puedo aliviar mi dolor de espalda con un calzado distinto?¿De qué manera afecta mi postura corporal a mi estado de ánimo?¿Respirar mejor puede calmar mi ansiedad?¿Cómo mejorará mi vida ser más fuerte y flexible? Nos ha costado millones...
    Disponible en la librería

    18,95 €

  • EAT GIRL!
    JUNOT, ISABELLE
    Bienvenida a Eat girl, el libro que viene a revolucionar tu relación con la comida: sin culpas, sin reglas rígidas, ni fórmulas mágicas que prometen lo imposible. ¿Es el cuerpo de tus sueños si es una pesadilla mantenerlo? Esta guía divertida, pero basada en la evidencia científica, te descubrirá una revolucionaria forma de comer (y, en el fondo, de vivir) que te hará sentir y ...
    Disponible en la librería

    20,90 €

  • NUTRICIÓN SIN MIEDO
    GIAQUINTA, SOFIA
    La guía definitiva para destruir todos los mitos sobre la nutrición y las hormonas y tomar las riendas de tu salud. ¿El gluten inflama?, ¿Comer de noche «engorda»?, ¿El cortisol es el enemigo?, ¿Hay que evitar los carbohidratos?, ¿Es normal que la regla duela? Ante tanta sobreinformación, es lógico que, cuanto más intentes cuidarte, más difícil te resulte. Pero ¿qué hay de cier...
    Disponible en la librería

    18,95 €

Otros libros del autor

  • PREVENIR LAS ENFERMEDADES DEL CORAZON
    SAUVAGE,LESTER R
    Este libro puede servir como fuente de excelente información para toda persona no experta en el tema de las enfermedades cardiovasculares. Y todavía más importante, es exactamente lo que cualquier paciente necesita para ayudarle a comprender lo que le dice su médico. Describe en un lenguaje comprensible para cualquier lector profano en la materia, la anatomía, fisiología, patol...
    Consultar disponibilidad

    15,95 €