LAS 5 ESTACIONES DE LA AUTOESTIMA

LAS 5 ESTACIONES DE LA AUTOESTIMA

APRENDE A CUIDARTE, RESPETARTE Y VALORARTE

ANA BELÉN MEDIALDEA

18,95 €
IVA incluido
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Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2025
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-08-31429-5
Páginas:
256
Encuadernación:
Otros
Colección:
PROMO SHONEN
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"Ana Belén Medialdea, psicóloga especializada en autoestima y terapia breve estratégica, nos propone un viaje a nuestro interior en cinco etapas para aprender a desarrollar una autoestima sana que nos permita relacionarnos bien con nosotros mismos y con los demás.

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